تبلیغات
newnews
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
newnews
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM


به‌زودی نیویورک شاهد برگزاری مراسم حراج خودروی اسپرت بی‌ام‌و زد 8 استیو جابز خواهد بود.

یک شرکت حراجی خودروهای کلاسیک با نام RM Sotheby’s، قرار است ششم دسامبر سال جاری در رویدادی باشکوه در نیویورک، رودستر نقره‌ای استیو جابز، بنیان‌گذار فقید اپل را به حراج بگذارد.

این شرکت در صفحه مربوط به این رویداد در وب‌سایت خود آورده است:

چه چیزی جرقه اولیه ساخت آیفون را در ذهن استیو جابز روشن کرد؟ احتمالا داستان به زمانی بازمی‌گردد که استیو جابز در سال ۲۰۰۰ یکی از گران‌ترین خودروهای روز دنیا یعنی بی‌ام‌و زد 8 را خریداری کرد. خودرویی که با امکانات و لوازم جانبی کم‌نظیری از جمله یک گوشی تاشوی موتورولا با لوگوی بی‌ام‌و روانه بازار شد، گوشی‌ موبایلی که جابز از آن متنفر بود.

job

استیو جابز، انسان محافظه‌کاری بود اما این خودرو را با اسم و آدرس شخصی خود ثبت کرد و برای سه سال آن را نگه داشت.

قیمت اولیه در نظر گرفته‌شده برای بی‌ام‌و زد 8 جابز، بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار دلار است؛ قیمتی که برای خودروی شخصی رهبر افسانه‌ای دنیای فناوری چندان هم گران به نظر نمی‌رسد. زد 8 صفر در زمان خودش ۱۲۸ هزار دلار قیمت داشت و در حال حاضر هم مدل‌های کارکرده آن چیزی بین ۱۷۰ تا ۲۵۰ هزار دلار قیمت‌گذاری شده‌اند.

گفتنی است که زد 8 هنوز هم یکی از برجسته‌ترین خودروهای بی‌ام‌و محسوب می‌شود و بر اساس خودروی بی‌ام‌و 507 که در دهه ۱۹۵۰ میلادی توسط ریموند لووی طراح سرشناس آمریکایی طراحی شده بود، ساخته شده است. اما مطابق آنچه شرکت حراجی RM Sotheby’s ادعا کرده، با اینکه طراحی فوق‌العاده زد 8 جابز را کاملا اغوا کرده بود؛ اما او از گوشی موتورولایی که برای نسخه استاندارد این خودرو در نظر گرفته شده بود، نفرت داشت.

اگرچه بنیان‌گذار فقید اپل به‌عنوان یک کلکسیونر خودرو شناخته نمی‌شد، معمولا مدت زمان زیادی با اتومبیل‌های خود سر نمی‌کرد و هر از چندگاهی اتومبیلی جدید برای خود می‌خرید. حراجی RM Sotheby’s گفته است که جابز همیشه وقتی می‌خواست اتومبیل جدیدی برای خود بخرد، ریش و قیچی را به دست لری الیسون، بنیان‌گذار اوراکل می‌داد؛ کسی که همه می‌دانند یک خبره‌ی تمام‌عیار خودرو است. جابز با وجود عادت همیشگی‌اش برای عوض کردن اتومبیل خود، زد 8 را چن دسالی (تا سال ۲۰۰۳) نگه داشت و حتی آن را به نام خود ثبت کرد.

jobs bmw

بی‌ام‌و زد 8 دارای یکی از نوآورانه‌ترین طراحی‌های زمان خود در سال ۲۰۰۰ بود

درست در همان ایام، کارکنان اپل سخت در حال تلاش برای ساخت چیزی بودند که در سال ۲۰۰۷ با نام آیفون به جهانیان معرفی شد.

دان رز، متخصص خودرو در شرکت حراجی RM Sotheby’s، در اعلامیه‌ای که به مناسبت حراج خودروی جابز منتشر شده، گفته است:

زد 8 تنها یک خودروی افسانه‌ای برای بی‌ام‌و نیست، بلکه خودرویی است که توانسته قلب تأثیرگذارترین کارآفرین عصر ما یعنی استیو جابز را به دست آورد. امروز میراث جابز در سراسر زندگی ما جاری است و در بیش از یک میلیارد آیفونی که تا به حال به فروش رفته، متبلور شده است. با این حال، جابز تنها یک زد 8 داشت؛ خودرویی که قرار است به‌زودی به حراج گذاشته شود.

jobs bmw

مالک فعلی این خودرو نام استیو جابز را روی پلاک آن حک کرده است

شرکت حراجی RM Sotheby’s می‌گوید زد 8 جابز به مالک فعلی آن فروخته شده و او هم یک سال بعد آن را به مدیرعامل یکی از کمپانی‌های فناوری فروخته است، اما بلافاصله از این معامله پشیمان شده و خودرو را پس گرفته است. درحالی‌که جابز زندگی شخصی کاملا آرام و به دور از هیاهویی داشت و حتی از ثبت ماشین به نام خودش امتناع می‌کرد، مالک فعلی زد 8 نام او را با حروف بزرگ روی پلاک این خودرو حک کرده است: JOBS Z8.



لینک منبع

مطلب حراج یکی از محبوب‌ترین خودروهای شخصی استیو جابز در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :حراج یکی از محبوب‌ترین خودروهای شخصی استیو جابز
http://mofidestan.ir/%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 7 آبان 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


خواص شگفت انگیز انار

در حال حاضر, سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها در جهان شناخته می شود این در شرایطی است که بهترین دارو برای درمان این بیماری همچنان به طور دقیق شناسایی نشده است از این رو, پژوهش های بسیاری تمام تلاش خود را بر یافتن راه حلی پزشکی برای این شرایط معطوف کرده اند چه به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان و یا حتی درمان بیماران مبتلا به این بیماری, امید بسیاری وجود دارد که دیر یا زود سرطان قابل درمان یا قابل پیشگیری باشد در ادامه بیشتر بخوانید


انار یکی از میوه هایی است که پژوهش های بسیاری در زمینه فواید ضد سرطانی آن انجام شده است. به نظر می رسد این میوه می تواند به پیشگیری از علائم سرطان کمک کند. از این رو، دانشمندان در پی یافتن بهترین روش برای بهره مندی از فواید این میوه به عنوان یک ابزار ضد سرطان هستند.


انار میوه ای شگفت انگیز است که یک عدد از آن می تواند تا 1,400 دانه را نیز در خود جای دهد. هند و ایران دو کشور مطرح در زمینه صادرات انار هستند.


ارزش تغذیه ای انار


در فهرست زیر ارزش تغذیه ای انار در هر 87 گرم ارائه شده است:


کالری: 72 کالری


چربی کل: 1 گرم


چربی اشباع: 0.1 گرم


کلسترول: 0 میلی گرم


سدیم: 3 میلی گرم


پتاسیم: 205 میلی گرم


کربوهیدارت: 16 گرم


فیبر غذایی: 3.5 گرم


قند: 12 گرم


پروتئین: 1.5 گرم


کلسیم: 9 گرم


آهن: 1.5 گرم


منیزیم: 2.4 گرم


ویتامین B6: 4.3 گرم


ویتامین C: 13 گرم


انار و سرطان


انار ویژگی های ضد سرطانی ارائه می کند. چند دلیل برای این موضوع وجود دارند.


انار حاوی پلی فنول ها است. از این رو، انار یک منبع آنتی اکسیدانی خوب در نظر گرفته می شود. آنتی اکسیدان ها در زمینه مبارزه با رادیکال های آزاد که موجب آسیب سلولی می شوند، موثر عمل می کنند. رادیکال های آزاد یکی از دلایل شکل گیری سلول های سرطانی هستند. از این رو، نابودی رادیکال های آزاد در بدن به معنای پیشگیری از رشد سلول های سرطانی است.


انار سرشار از ویتامین C است و از این رو به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ و نگهداری از آن کمک می کند. اگر سیستم ایمنی عملکرد درستی داشته باشد، سلول های سرطانی توانایی رشد در بدن را نخواهند داشت. در نتیجه، انار گزینه خوبی برای پیشگیری از سرطان است.


برخی مطالعات نشان داده اند که انار حاوی الاجیتانین ها است، که می توانند رشد سلول های سرطانی را کند کنند و از توزیع سلول های سرطانی در بدن جلوگیری می کنند. ویژگی های ضد سرطانی انار می تواند مرگ سلول سرطانی را از طریق مسدود کردن مسیر دریافت مواد مغذی توسط آنها برنامه ریزی کند.


انار حاوی تانن و آنتوسیانین ها است، که به عنوان عواملی ضد تومور شناخته شده اند. انار تکثیر سلولی را کاهش می دهد و به بازتولید سلول های خوب کمک می کند. از این رو، تکثیر سلول های سرطانی در بدن انسان می تواند محدود شود و سلول های سالم جایگزین آنها شوند.


دیگر فواید سلامت مصرف انار


جدا از ویژگی های ضد سرطانی، انار فواید سلامت دیگری را نیز ارائه می کند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود:


تقویت سیستم ایمنی


ویتامین C موجود در انار به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند.


ضد پیری


انار به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. از این رو، مصرف این میوه فواید ضد پیری ارائه می کند. انار به کاهش چین و چروک های پوست کمک می کند و در نتیجه نشانه های افزایش سن و پیری را محدود می کند.


ضد افسردگی


روغن اساسی انار می تواند احساس خوشایندی را در انسان شکل دهد و همچنین موجب آرامش ذهن شود. در نتیجه، این ماده به عنوان یک عامل ضد افسردگی کار می کند. روغن اساسی انار به رهایی از استرس و شکل گیری احساس آرامش در فرد کمک می کند.


حفظ سلامت پوست


برخی پژوهش ها نشان داده اند که انار برای پوست انسان نیز خوب است. مصرف این میوه به بازسازی پوست آسیب دیده کمک می کند. از این رو، انار برای درمان درماتیت ها و تسکین آکنه مناسب است.


حفظ سلامت مو


ویتامین های موجود در انار به تقویت موی سر کمک می کنند و همچنین مصرف این میوه می تواند به درخشش مو کمک کند.


پیشگیری از بیماری قلبی عروقی


انار می تواند به پیشگیری از تشکیل پلاک در دیواره رگ های خونی کمک کند. از این رو، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد و احتمال مواجهه با مواردی مانند سکته مغزی یا حمله قلبی کمتر می شود.


پیشگیری از دیابت


انار به کاهش قند خون کمک می کند. در نتیجه، این میوه می تواند درمانی طبیعی برای بیماران مبتلا به دیابت باشد.


کاهش فشار خون


برخی مطالعات نشان داده اند که انار به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند. این کار با جلوگیری از فعالیت آنزیم مبدل آنژیوتانسین انجام می شود. در نتیجه، مصرف انار به کاهش فشار خون کمک می کند.


حفظ سطوح کلسترول


اسید پونیسیک موجود در انار به عنوان یک کاهنده کلسترول بد خون (LDL) و تری گلیسیرید عمل می کند. افزون بر این، این ماده تولید کلسترول خوب (HDL) را تحریک می کند.


کاهش وزن


برخی افراد انار را به واسطه فواید آن در زمینه کاهش وزن مصرف می کنند. انار به تسریع آهنگ سوخت و ساز و چربی سوزی در بدن کمک می کند.


بهبود دستگاه گوارش


ویتامین B موجود در انار به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. بر همین اساس، مصرف این میوه کارایی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.


تسکین اسهال


انار می تواند به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل کند. بر همین اساس، این میوه می تواند به درمان اسهال کمک کند. افزون بر این، انار درد شکمی را به واسطه توانایی در تحریک اعصاب کاهنده درد تسکین می دهد.


عوارض جانبی مصرف انار


برای بیشتر افراد مصرف انار بی خطر است. اما برای برخی مصرف این میوه می تواند موجب شکل گیری عوارض جانبی شود.


افرادی که دارای سابقه آلرژی هستند باید در زمینه مصرف انار محتاط باشند. مصرف این میوه می تواند موجب شکل گیری واکنشی آلرژیک، مانند خارش، تورم و آسم شود.


استفاده از ریشه انار به واسطه محتوای سمی آن بی خطر نیست. در نتیجه، باید از این کار پرهیز کرد.


زنان باردار و آنهایی که به فرزند خود شیر می دهند باید پیش از مصرف انار با پزشک خود مشورت کنند. شواهدی در این زمینه که مصرف انار برای این افراد بی خطر یا خطرناک است، وجود ندارند و پژوهش ها تنها به این نکته اشاره داشته اند که آب انار برای مصرف توسط زنان باردار بی خطر است.


از آنجایی که انار توانایی کاهش فشار خون را دارد باید از مصرف بیش از اندازه آن، به ویژه توسط افرادی که فشار خون پایین دارند، پرهیز کرد. این کار می تواند موجب سرگیجه و حالت تهوع شود، زیرا فشار خون به ناگاه افت می کند.


مصرف انار ممکن است با برخی داروها تداخل ایجاد کند. از این رو، پیش از مصرف توصیه می شود با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.



لینک منبع

مطلب خواص شگفت انگیز انار در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خواص شگفت انگیز انار
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b1-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



این بازی خطرناک تر از نهنگ آبی است!

خبرگزاری آریا- این بازی آنلاین باعث می شود کودکان از خانه فرار کنند.
به گزارش سرویس فناوری اطلاعات خبرگزاری آریا، چندین کودک بریتانیایی در حالی که معتاد به بازی ویروسی به نام چالش 48 ساعته / 48-Hour Challenge شده بودند، به مدت دو روز از خانه فرار کردند.
با توجه به قوانین بازی، شرکت کنندگان باید تا زمانی که ممکن است، خود را از والدین پنهان کنند تا موفق به کسب امتیاز بیشتری شوند، این امتیاز در صورتی به آنها تعلق می گیرد که والدین خبر گم شدن آنها را در شبکه های اجتماعی منتشر کنند.
کودکان بالای 14 سال می توانند در این بازی شرکت کنند. در این بازی، گاهی نوجوانان به صورت جفت جفت یا گروه های کوچک خانه های خود را ترک می کنند. مقامات بریتانیایی معتقدند که این بازی ویروسی از ایرلند شمالی به این کشور آمده است.
شرایط شرکت در چالش 48 ساعته و سیستم امتیاز برای تشویق بازیکنان بسیار سخت تر از بازی قبلی با نام بازی چالش 72 ساعته است. در بازی دوم در سال 2015 بسیاری از والدین دانش آموزان اروپاییی از اعتیاد فرزندانشان به این بازی در هراس بودند.



لینک منبع

مطلب این بازی خطرناک تر از نهنگ آبی است! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :این بازی خطرناک تر از نهنگ آبی است!
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%a7%da%a9-%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%87%d9%86%da%af-%d8%a2%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



۲. غذای مغز: تخم مرغ

تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است و زرده ی آن سرشار از یک ماده ی مهم برای رشد مغز یعنی کولین است. به عنوان صبحانه ی قبل از مدرسه ساندویچ تخم مرغ خانگی رو امتحان کنید و اگر هم خواستید می توانید آن را با سبزیجات پر کنید تا صبحانه ی سالم تری داشته باشید.

۳. غذای مغز : کره بادام زمینی

بچه ها عاشق کره ی بادام زمینی اند، کره ی بادام زمینی ماده غذایی خوبی و سالمی است که دارای ویتامین E و انتی اکسیدان است که این آنتی اکسیدان از غشای عصب محافظت می کند. همچنین حاوی تیامین (همان ویتامین ب۱ که برای مغز مفید است) و گلوکز که انرژی تولید می کند.

۴. غذای مغز : جو درسته

جوی درسته مثل نان و غلات گلوکز فراهم می کند یعنی منبعی از انرزی مورد نیاز مغز است. جوهای درسته همچنین شامل ویتامین ب۱ بوده که برای سیستم عصبی مفید است.

شما می توانید جو را با استفاده از نان جو و بیسکویت های کراکر به وعده های غذایی خود اضافه کنید.

۵. غذای مغز : جو دوسر و آرد آن

جو دوسر و آرد آن، منبع بسیار خوبی از انرژی و سوخت مغز است. جوی دوسر سرشار از فیبر است تا به احساس سیری بچه ها کمک کند و باعث شود مصرف تنقلات مضر پرهیز کنند.

آنها همچنین منابع بسیار عالی از ویتامین های E، سری B و زینک (روی) که به کودکان کمک می کنند به کودکان تا مغزشان بهتر کار کند.

شما می تواید از آرد جوی دوسر به عنوان دسر همراه با میوه هایی مثل سیب، موز، بلوبری وحتی بادام استفاده کنید.

۶. غذای مغز : انواع توت

توت ها می توانند به بهبود حافظه کمک کنند و سرشار از ویتامین c و دیگر انتی اکسیدان ها است. دانه های آن هم حاوی امگا ۳ می شوند. درباره ی انواع توت یعنی توت فرنگی،گیلاس، بلوبری و توت سیاه ، هر کدام که رنگ تیره تری دارد مواد مغذی بیشتری را داراست.

توت ها می توانند هم به عنوان اسموتی یا یک میان وعده یا تنقلاتی سالم مورد استفاده قرار بگیرند.

۷. غذای مغز : لوبیا

لوبیا ها برای مغز کودکان مفید است زیرا دارای انرژی آن از پروتئین، کربوهیدرات کامل،فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی حاصل می شوند. آن ها می توانند سطوح انرژی را بالا نگه دارند. لوبیا ی قرمز و لوبیای چیتی انتخاب های خوبی هستند به دلیل این که شامل تنوع بیشتری از اسید های چرب غیر اشباع نسبت به دیگر انواع لوبیا ها می شوند که برای رشد و عملکرد مغز مهم اند.

شما می توانید لوبیا را برای تزئین سالاد یا حتی می توانید آن را به ماکارانی اضافه کنید تا وعده ی غذایی مغذی تری را داشته باشید.

۸. غذای مغز : سبزیجات رنگارنگ

سبزیجات رنگی منابعی عالی از انتی اکسیدان ها هستند که سلول های مغز را سالم نگه می دارند.

بعضی از سبزیجاتی که در رژیم غذایی کودک شما قرار می گیرد، عبارت اند از: گوجه فرنگی،سیب زمینی، کدو حلوایی، هویچ یا اسفناج. برای اینکه کودکان راحت تر این سبزیجات را بخورند می توانیم آن ها را در سوپ و سس اسپاگتی مخلوط کنیم.

می توانید سیب زمینی یا چیپس نمکی ناهار فرزندتان را با اسنکی از سیب زمینی پخته شده یا سبزیجاتی سریع و ساده مثل نخود فرنگی یا هویج
۹. غذای مغز : شیر و ماست

سری ویتامین های ب برای رشد بافت های مغز، انتقال دهنده های عصبی، و آنزیم ها ضروری اند. و فرآورده های لبنی منابع خوبی از این ویتامین ها هستند، به طوری که شیر و ماست کم چرب یکی از بهترین منابع پروتئین و کربوهیدرات مغز است. لبنیات منابع فوق العاده ای از ویتامین د است که کودکان و نوجوانان بیشتر از بزرگسالان به آن نیازمندهستند. نان و پنیر سرشار از کلسیم، و یک وعده ی حاضری مناسب برای مسافرت است.

۱۰. غذای مغز : گوشت قیمه ای(یا انواع گوشت قرمز)

گوشت قیمه ای یا دیگرانواع گوشت قرمز منبع فوق العاده ای از آهن است که به حفظ انرژی و تمرکز بچه ها در مدرسه کمک می کند. گوشت قرمز سرشار از زینک (روی) هم هست که به کمک حافظه می آید. کودکان گیاه خوار می توانند آهن مورد نیازشان را از لوبیا یا خوراکی های دارای سویا تامین کنند.

لوبیاها دارای نوعی آهن اند که برای جذب شدن نیاز به ویتامین c دارند، بنابراین آنها باید ساندویچ سبزیجات یا لوبیا های خود را با منابع خوب ویتامینc مثل فلفل و آب پرتقال بخورند.

گوشت کباب شده یا ساندویچ های کبابی با لوبیا جایگزین های سالم و خوش مزه ای را بجای همبرگر ها و هات داگ های موجود در بازار برای پیکنیک های بعدی تان هستند.



لینک منبع

مطلب بدترین و بهترین غذای مغز برای کودکان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بدترین و بهترین غذای مغز برای کودکان
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به بهانه 25 سالگی؛ نگاهی به تاریخچه سری مورتال کمبت

خبرگزاری آریا – مورتال کمبت از آن دست اسم هایی است که نامش با علاقه مند شدن بسیاری از انسان ها به ویدیو گیم گره خورده است. این سری که نسخه های آن از انگشتان دو دست فرا رفته و اخیراً به 25 سالگی رسیده، همان تصور وحشتناکی است که تمام والدین از خشونت بازی های ویدیویی در طول اوج گرفتن این صنعت طی این سال ها داشته اند.
انگار سازندگان بازی سراغ کابوس پدر مادر ها در مورد بازی های ویدیویی رفته و بر اساس همان، یک بازی مبارزه ای فوق العاده خشن ساخته بودند که نتیجه آن، به قدری اعتیاد آور بوده که فرزندشان را از خواب و زندگی غافل کند. در ادامه و با توجه به سالگرد این مجموعه، نگاهی به راه پر فراز و نشیب سری مورتال کمبت از نسخه اول تا به امروز خواهیم داشت.
در روزهایی که استریت فایتر ژاپنی، حرف اول را در بین بازی های مبارزه ای در شرق می زد. کمی دورتر و در قاره های اروپا و آمریکای شمالی، ذائقه تندتر مخاطبین بازی های ویدیویی این ناحیه، توقع متفاوتی از بازی های مبارزه ای نسبت به سری استریت فایتر داشت.
برای پاسخ به همین درخواست، استودیو میدوی گیمز در سال 1992 میلادی، اولین نسخه از سری مورتال کمبت را برای پلتفرم آرکید عرضه کرد. مبارزات فوق العاده سریع در کنار بخش های خشنی مانند فیتالتی و شخصیت های تیره، باعث شدند تا اولین مورتال کمبت، اولین بازی با درجه سنی «بزرگسال» نیز باشد.

اسکورپین و ساب-زیرو، دشمنان همیشگی!



لینک منبع

مطلب به بهانه 25 سالگی؛ نگاهی به تاریخچه سری مورتال کمبت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :به بهانه 25 سالگی؛ نگاهی به تاریخچه سری مورتال کمبت
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%87-25-%d8%b3%d8%a7%d9%84%da%af%d9%8a%d8%9b-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%ae%da%86%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d9%8a-%d9%85-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



روزنامه آرمان امروز: تاکنون باید کسانی را دیده باشید که حرفهایی در هنگام خشم گفته‌اند و پس از آن از دیگران عذرخواهی کرده‌اند. اما هرگز نباید فراموش کنیم که کلامی که یکبار گفته شد یا کاری که یکبار انجام شد را نمی‌توان پس گرفت. بنابراین، این مسئله از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که ما باید راههای کنترل خشم خود را یاد بگیریم تا خود را از موقعیت‌های ناخوشایند ایمن نگاه داریم.چطور می‌توان خشم را کنترل کرد؟ در اینجا ساده‌ترین و درعین حال موثرترین روش‌های کنترل خشم را باهم مرور می‌کنیم.

روش‌هایی ساده برای کنترل خشم

ریتم نفس خود را تغییر دهید و احساسی متفاوت را تجربه خواهید کرد:

به یاد داشته باشید از شما نمیخواهیم که نفس عمیق بکشید بلکه ریتم نفستان را تغییر دهید. بهتر است این را با جزییات توضیح دهیم، هر احساسی ریتم تنفسی مخصوص به خود را دارد. این یعنی ریتم نفس کشیدن شما در حالت شادی و خوشحالی متفاوت است با همین ریتم در حالت آرامش.به‌گونه‌ای مشابه، در حالت خشم و عصبانیت نیز ریتم نفس کشیدن شما متفاوت است. پیشنهاد ما برای کنترل خشم این است که بر تغییر ریتم تنفس خود تمرکز کنید و خودتان تفاوت حاصل از آن را تجربه خواهید کرد.

به طبیعت نزدیک تر شوید تا از خشم دور شوید:

طبیعت درمان هر مشکلی را در دامان خود دارد. هرچه به طبیعت نزدیک تر شوید، می‌بینید که کنترل بهتری بر خشم خود خواهید داشت. ایجاد عادت پیاده روی صبحگاهی روزانه ایده‌ای بسیار موثر برای مهار کردن خشم شماست. همچنین برنامه‌ریزی برای یک تعطیلات شگفت‌انگیز حال و احوال شما را آرام کرده و به شما کمک می‌کند تا خلق و خوی خود را کنترل کنید.

محیطی را که در آن خشمگین شده‌اید تغییر دهید:

به زبان ساده، خشم چیزی نیست جز حمله ناگهانی آدرنالین به رگهای خونی ما. درصورتیکه محیطی که در آن خشم به‌وجود آمده است را تغییر دهید می‌توانید این تزریق آدرنالین را به راحتی کنترل کنید.منطق ساده پشت این روش است که ذهن ما به هر موقعیت و محیطی بسیار حساس است. باین ترتیب به محض اینکه محیط را تغییر دهید، ذهن شما تغییر موقعیت را تشخیص خواهد داد و جریان آدرنالین درون بدن را محدود خواهد کرد. این اقدام در نهایت به ساده‌ترین شکل ممکن موجب کنترل خشم خواهد شد.

همیشه به خود بگویید که شما آرام‌ترین فرد هستید:

یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید، آینده شما همانی خواهد بود که در ذهن خود به آن فکر می‌کنید. این جمله معنایی بسیار عمیق دارد. هرزمان که تنها هستید یا کاری را انجام می‌دهید فقط با خود تکرار کنید که صبر و تحمل شما بسیار زیاد است و حتی در بدترین شرایط هم می‌توانید آرامش خود را حفظ کنید،پیغامی که توسط شما به ذهنتان ارسال می‌شود در ذهن ناخودآگاه بارور شده و بعد از چند روز در شخصیت شما منعکس می‌شود. شما خود بعد از چند روز تاثیرات سودمند این روش را احساس خواهید کرد.

استفاده از شوخ‌طبعی:

همیشه سعی کنید در گفت‌وگوهای طنزآمیز شرکت کنید زیرا این گفت‌وگوها دلیلی برای شادی و خوشحالی شما خواهند بود. هرچه شوخ طبعی در شما بیشتر شود، کنترل خشم در شما راحت تر خواهد شد. ایجاد یک طبیعت طنزآمیز و شوخ کار چندان سختی نیست.همچنین هرزمان احساس کردید که عصبی شده‌اید فقط سعی کنید که لبخندی به لب بیاورید. خواهید دید که تمامی خشم شما بصورت اتوماتیک از بین خواهد رفت. لبخند بزرگترین دشمن خشم است.

ورزش کنید تا خشم خود را آزاد کنید:

همانطور که همه ما می‌دانیم عقل سالم در بدن سالم است. بنابراین، بطور منظم ورزش کنید تا جریان خون در مغز به درستی انجام شود و باین ترتیب نشاط و طراوت مغز شما حفظ شود. ورزش بدنی منظم همچنین در بالابردن ایمنی شما موثر بوده و شما را از بیماری‌ها مصون نگه می‌دارد. و همه ما هم می‌دانیم فردی که از هرنوع بیماری رنج می‌برد در برابر حالت خشم حساس تر خواهد بود.همچنین، در کنار ورزش بدنی باید به یاد داشته باشید که خواب یا استراحت کافی هم داشته باشید زیرا خواب خوب بعد از ورزش سنگین ذهن شما را فعال نگه می‌دارد.

خاطرات روزانه خود را بنویسید تا خشم خود را کنترل کنید:

نوشتن خاطرات روزانه عادتی بسیار قابل تحسین است اما تعداد کمی از ما می‌دانیم که این عادت می‌تواند خشم ما را نیز کنترل کند. هرزمان که هجوم آدرنالین را در خون خود احساس کردید فقط آن را در دفتر خاطرات خود بنویسید. این کار می‌تواند به دو روش انفجار عاطفی شما را کنترل کند. اول آنکه خشم شما بگونه‌ای موثر در دفتر خاطراتتان نشان داده خواهد شد. دوم آنکه، بعد از چند روز ریشه اصلی افکاری که شما را عصبانی کرده است پیدا خواهید کرد. پس از آنکه ریشه خشم را شناختید به راحتی می‌توانید آن را برطرف کنید تا یک زندگی بدون خشم را تجربه کنید.

نتیجه گیری

فرآیند تولید خشم بطورکلی بسیار پیچیده بوده و هیچ کس نمی‌داند که کدام فکر واحد می‌تواند پاسخ خشم را در هر فرد موجب شود. تنها چیزی که ما می‌دانیم روش‌های کنترل خشم است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که زود عصبانی می‌شوند پس باید طبق میل خود یکی از تکنیک‌های ذکرشده در بالا را امتحان کنید.



لینک منبع

مطلب روش‌هایی ساده برای کنترل خشم در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :روش‌هایی ساده برای کنترل خشم
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d8%ae%d8%b4%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




امام على (علیه السلام) در حكومت خود تمام مناسبات و روابطى را كه نشانى از زیرپا گذاشتن حرمت و كرامت انسان‌ها داشت، به شدّت نفى مى‌نمود.

بخش نهج البلاغه تبیان

امام علی علیه السلام

شریف رضى ماجرایى را نقل كرده است كه نمونه‌اى گویا و ملاكى روشن، در راه و رسم حكومت موفّق تاریخ است و آن ماجرا این است:
«[وَ قَالَ عَلَیْهِالسَّلاَمُ وَ قَدْ لَقِیَهُ عِنْدَ مَسِیرِهِ إِلَى الشَّامِ دَهَاقِینَ الاَْنْبَارِ، فَتَرَجَّلُوا لَهُ وَ اشْتَدُّوا بَیْنَ یَدَیْهِ، فَقَالَ:]
مَا هذَا الَّذِی صَنَعْتُمُوهُ؟ [فَقَالُوا: خُلُقٌ مِنَّا نُعَظِّمُ بِهِ أُمَرَاءَنَا، فَقَالَ :] وَ اللهِ مَا یَنْتَفِعُ بِهذَا أُمَرَاؤُكُمْ! وَ إِنَّكُمْ لَتَشُقُّونَ عَلَى أَنْفُسِكُمْ فِی دُنْیَاكُمْ، وَلَتَشْقَوْنَ بِهِ فِی آخِرَتِكُمْ. وَ مَا أَخْسَرَ الْمَشَقَّةَ وَرَاءَهَا الْعِقَابُ، وَأَرْبَحَ الدَّعَةَ مَعَهَا الاَْمَانُ مِنَ النَّارِ!»نهج‌البلاغه، حکمت ۳۷
[و چون دهبانان انبار، هنگام رفتن امام به شام، او را دیدند، براى وى پیاده شدند و پیشاپیش‌ او دویدند.] فرمود: این چه كار بود كه كردید؟ [گفتند: عادتى است كه داریم و بدان امیران خود را بزرگ مى‌شماریم. فرمود:] به خدا سوگند كه امیران شما از این كار سودى نبردند، و شما در دنیاى‌تان خود را بدان به رنج مى‌افكنید و در آخرت‌تان بدبخت مى‌گردید. و چه زیانبار است رنجى كه كیفر در پى آن است، و چه سودمند است آسایشى كه با آن از آتش امان است.
امام على (علیه السلام) تمام تشریفات غیرانسانى و مناسبات سلطنتى را منكوب مى‌كرد كه شأن حكومت او پاس‌داشتن حرمت‌ها و كرامت‌ها بود. از این رو امام على (علیه السلام) زیر پا گذاشتن حرمت و كرامت خود را ـ به هر بهانه و با هر توجیهى ـ زیانبارترین امور دانسته و فرموده است چنین امورى بدترین نوع خسران و زیان است، زیرا انسان رنج و مشقّتى را برخود هموار مى‌كند كه به دنبالش كیفرى سخت وجود دارد.


منبع:
کانال استاد دلشاد



لینک منبع

مطلب امام على و نفى مناسبات سلطنتی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :امام على و نفى مناسبات سلطنتی
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%88-%d9%86%d9%81%d9%89-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%84%d8%b7%d9%86%d8%aa%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



کشف جدید دانشمندان خبر از درمان ژنتیکی انواع آلرژی‌های مرگبار می‌دهد.

به گزارش شفاف، گروهی از دانشمندان موفق شدند روشی را برای درمان ژنتیکی واکنش‌های آلرژیک کشف کنند.


این محققان موفق شدند روشی ابداع کنند که به صورت ژنتیکی بتوان واکنش‌های آلرژیک را فقط با یک تزریق غیرفعال کرد.

دانشمندان
دانشگاه کوئینزلند با استفاده از سلول‌های بنیادی خون که با ژن مهندسی
شده‌اند توانستند سلول‌های ایمنی خاص را هدف قرار دهند.

در این پژوهش در سلول‌های بنیادی خون یک ژن تنظیم کننده پروتئین آلرژن توسط محققان قرار داده شد و به بدن شخص گیرنده منتقل شد.

این
سلول‌های جدید، سلولهای خونی جدیدی را توسعه می‌دهند که به بیان پروتئین
پرداخته و سلول‌های ایمنی خاص را هدف قرار می‌دهد و در نهایت پاسخ آلرژیک
را غیر فعال می‌کند.

هدف از انجام این پژوهش، رسیدن به یک روش درمانی است که بتوان آلرژی‌های خاص را با یک تزریق و همانند واکسن درمان کرد.

به گفته محققان برایدست یافتن به اهداف این پژوهش و آزمایش آن بر روی انسان‌ها، حداقل 5 سال زمان لازم است.

با این کشف جدید طی 10 یا 15 سال آینده، واکنش‌های آلرژیک مرگبار همچون آسم فقط با یک تزریق از بین خواهند رفت.


منبع: تسنیم



لینک منبع

مطلب ریشه کنی همه آلرژی ها فقط با یک تزریق! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ریشه کنی همه آلرژی ها فقط با یک تزریق!
http://mofidestan.ir/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%da%a9%d9%86%db%8c-%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d8%a8%d8%a7-%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b2%d8%b1%db%8c%d9%82/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 

ایده هایی برای طراحی اتاق خواب با الهام از طبیعت

 

هریک از ما به کمک حس خوبی که از طبیعت می‌گیریم، خواسته یا ناخواسته در پیرامون خود نشانی از آن را زنده می‌کنیم، گاه با یک کلکسیون کوچک از صدف‌های دریایی و گاه با تیرهای چوبی نمایان در سقف که با همان شکل اولیه، خودنمایی کرده‌اند، اما در اینجا می‌خواهیم به فضاهایی بپردازیم که طبیعت با قدرت بیشتری خود را نشان می‌دهد، فضاهایی که با دیدن آنها بلافاصله یکی از سردمداران این کره خاکی (دریا، کوه، بیابان و …) را به یاد می‌آوریم.

طراحی اتاق خواب خاکی

خاک با رنگ دلنشین خود می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای طراحی دکوراسیون اتاق‌خواب شما با زمینه طبیعی باشد. رنگ گرم و ملایم خاکی و ترکیب‌های جذاب آن با رنگ‌هایی مثل قهوه‌ای، سبز سدری یا زیتونی می‌تواند فضایی بسیار دل‌انگیز در اتاق‌خواب پدید آورد. مطابق آنچه در تصویر می بینید استفاده از کتیبه های نقش دار گِلی برای تزیین دیوار پشت تخت خواب، راه حلی خلاقانه در طراحی فضای خواب شما است.

ایده هایی برای طراحی اتاق خواب با الهام از طبیعت

چیدمان اتاق خواب

دکوراسیون اتاق خواب چوبی

وصف ارزش و زیبایی چوب سخنی گزاف است، چرا که همه ما بر این موضوع واقفیم و در اکثر خانه ها حضور این عنصر طبیعی را به‌وفور حس می‌کنیم. آنچه این اتاق خواب را به صورت اغراق آمیزی چوبی نشان می‌دهد، استفاده از الوارهای درشت و طبیعی چوب است که از سقف گرفته تا کف و حتی مبلمان فضا نیز از آن بی بهره نمانده است. استفاده از چوب با این قدرت و شدت در فضا، به آن سبک روستیک می بخشد.

طراحی اتاق خواب,طراحی اتاق خواب با الهام از طبیعت

اتاق خواب ساحلی

برای آوردن حس و حال دریا به فضای خوابتان می‌توانید از رنگ‌، طرح و بافت‌های دریایی و ساحلی استفاده کنید. رنگ‌هایی مثل آبی در طیف‌های مختلف و رنگ ماسه این حس را کاملاً به شما منتقل خواهند کرد. پیاده کردن طرح موج‌های دریا روی روتختی و روبالشی‌ها نیز ایده خوبی است. استفاده از عناصری مانند طناب‌های ماهیگیری و صدف های دریایی نیز به کمک شما خواهند آمد. ضمناً یک تصویر از دریا نیز می‌تواند چاشنی خوبی برای دکوراسیون دریایی شما باشد.

آیا می دانستید سبک ساحلی به عنوان یکی از سبک های دکوراسیون داخلی شناخته می شود؟

چیدمان اتاق خواب های ساحلی, سبک های متفاوت چیدمان اتاق خواب

دکوراسیون طبیعت

طراحی اتاق خواب مزرعه ای

شاید تبدیل اتاق خوابتان به یک مزرعه کوچک، آسان ترین و کم هزینه ترین کاری باشد که می‌توانید برای آوردن طبیعت به این فضا انجام دهید. فقط کافی است تعداد زیادی گلدان کوچک و بزرگ با گیاهان سبز خریداری کرده و آنها را در جای جای فضای خود جای دهید؛ از سقف گرفته تا کنار پنجره و تخت‌خواب و روی کف. بد نیست با انتخاب روتختی یا حتی دکوری‌های بزرگی با این رنگ، اندکی رنگ سبز چمنی نیز چاشنی فضای خود کنید.

طراحی اتاق خواب با سبک های طبیعت,طراحی اتاق خواب کوهستانی

دکوراسیون اتاق خواب جنگلی

برای طراحی اتاق‌خواب با رنگ و بوی جنگل، باید پا را اندکی فراتر از حالت قبل بگذارید و درختچه‌ها را جایگزین گیاهان کوچک کنید. بامبوها و شاخه‌های خشکیده درختان نیز می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند. خزه‌ها و گیاهانی از این دست که در جنگل می‌رویند نیز گزینه‌های خوبی هستند. یادتان باشد در جنگل علاوه بر سبزینگی، چوب نیز قدرت زیادی دارد، پس در این فضا نیز از این عنصر معجزه‌گر غافل نشوید.

دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب, طراحی اتاق خواب به واسطه طبیعت

اتاق خواب بیابانی

کویر و بیابان از پادشاهان قدرتمند زمین هستند که گاهی فکر می‌کنم در حقشان زیادی بی توجهی می کنیم. این پهنه تهی وسیع، حرف‌های بسیاری برای گفتن دارد. اگر از افرادی هستید که کویر را هم درست مثل دیگر عناصر طبیعت می‌ستایید، شاید بد نباشد با ایجاد حال و هوایی بیابانی در اتاق‌خوابتان، فضایی متفاوت خلق نمایید و آرامش و خلوت کویر را میزبان خواب آرام شبتان کنید. بازی با نور و سایه را در این خلوت دوست داشتنی فراموش از یاد نبرید.

طراحی اتاق خواب با الهام از طبیعت,طراحی اتاق خواب خاکی

اتاق خواب غارنشین

غارها همیشه مرموز به نظر می رسند. فضاهایی که با ورود به آنها به یک باره با دنیایی جدید رو به رو می‌شویم؛ دنیایی مخوف و در عین حال دنج و امن. اگر می‌خواهید اتاق خوابتان خیلی دنج باشد، پیشنهاد من برای آوردن طبیعت به این فضا، الهام از غارها است. بنا بر سلیقه خود می‌توانید غارهای روشن و نمکی را انتخاب کنید یا غاری تاریک و سنگی. وقتی فضای خوابتان را به این شکل طراحی نمایید، هرکسی با ورود به اتاقتان غافلگیر خواهد شد.

تکنیک های طراحی و چیدمان اتاق خواب, چیدمان اتاق خواب های ساحلی

طراحی اتاق‌خواب کوهستانی

من کوهستان را به شفافیت می شناسم؛ جایی که هوای آن رقیق تر از اینجا و نورش زلال تر از هر جای دیگری است، پس پیشنهادم این است که اگر می‌خواهید فضای خوابتان شفاف و خالص باشد، زمینه کوهستانی را برای آن انتخاب کنید. سنگ های تراش نخورده در کنار پنجره های بزرگ و نورگیر می توانند این حس را به فضای شما القا کنند. استفاده از منسوجات پوستی و پشمی نیز حس کوهستانی اتاق خوابتان را دوچندان خواهد کرد.

سبک های متفاوت چیدمان اتاق خواب,طراحی اتاق خواب با سبک های طبیعت

منبع : chidaneh.com

 

The post ایده هایی برای طراحی اتاق خواب با الهام از طبیعت appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ایده هایی برای طراحی اتاق خواب با الهام از طبیعت
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d9%85.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش ایسنا، در فصل ششم راهنمای عمومی اخلاق حرفه‌ای اعضای سازمان نظام پزشکی به بحث احترام، به حق انتخاب دریافت‌کنندگان خدمات سلامت اشاره شده و در ماده اول آن اعلام شده است که لازم است در ارائه خدمات سلامت به اعتقادات فردی و مذهبی بیماران احترام گذاشته شده و از تحمیل مداخلات سلامت که با باورها و عقاید بیماران در تضاد است، خودداری شود.

در ماده دوم این راهنما آمده است: کلیه اطلاعات مربوط به بیماری که دانستن آنها برای تصمیم‌گیری بیمار در مورد نحوه ادامه روند تشخیصی و درمانی و یا سایر تصمیم‌گیری‌های زندگی لازم است، باید بر اساس سطح درک، سواد و وضعیت بیمار به نحوی که برای بیمار قابل درک باشد، در اختیار بیماران یا تصمیم‌گیرندگان جایگزین آنها قرار داده شود. در بند بعدی هم گفته شده که در مواردی که ارائه اطلاعات مرتبط با بیماری در بردارنده خبر ناگوار در مورد تهدید جدی سلامت بیمار است و بیم آسیب دیدن بیمار می‌رود، لازم است روند دادن اطلاعات به بیمار به صورت تدریجی و با استفاده از روش‌های استاندارد دادن خبر بد باشد. در هر حال محدود کردن حق بیمار بر آگاهی از همه اطلاعات مربوط به سلامت خود موجه نیست.

بر اساس ماده چهارم راهنمای عمومی اخلاق حرفه‌ای پزشکی، اعضاء لازم است تا حد امکان از ضوابط و هزینه‌های قابل پیش‌بینی در روند تشخیص و درمان بیمارانی را که معمولا با آنها مواجه هستند، اطلاعات لازم را کسب کنند و به نحو مقتضی در اختیار بیماران قرار دهند. در بند بعدی نیز بیان شده است؛ لازم است در کنار انجام مداخلات تشخیصی و درمانی، آموزش لازم را در مورد نحوه ادامه درمان، چگونگی مصرف داروها، پیگیری بیماری، زمان مراجعات بعدی، عوارض مصرف داروها، مواردی که بیمار باید به پزشک یا اورژانس بیمارستان مراجعه کند، اصلاح سبک زندگی و مانند آن در اختیار بیمار قرار گیرد.

در عین حال در این راهنما تاکید شده که که لازم است همه اطلاعات ثبت شده در پرونده سلامت بیماران در هر جایی از جمله بیمارستان، مطب، درمانگاه و مانند آن در صورت درخواستش، به وی تحویل داده شود. برای اجابت این درخواست نیازی به مجوز هیچ مرجعی از جمله مرجع قضایی و غیر قضایی نیست. همچنین لازم است تمامی گزینه‌های تشخیصی و درمانی که از لحاظ علمی و فنی برای بیماران درست و قابل قبول به حساب می‌آیند، با ذکر نقاط ضعف، نقاط قوت، منافع و عوارض احتمالی به آنها معرفی شوند. بر این اساس اعضا لازم است ضمن پاسخ دادن به سوالات بیماران تلاش کنند که به یک تصمیم مشارکتی با بیمار دست یابند.

طبق راهنمای عمومی اخلاق حرفه‌ای اعضای سازمان نظام پزشکی، آنها موظفند به حق بیماران در انتخاب آزادانه و آگاهانه روش درمانی احترام بگذارند. انتخاب بیماران در این مورد محدود به انتخاب از بین گزینه‌هایی است که از لحاظ علمی و فنی منطقی و درست باشند. در هر حال حق انتخاب بیماران به این مفهوم نیست که اعضای سازمان باید به هر خواسته بیمار عمل کنند، بلکه ناظر به حق انتخاب بیمار از بین گزینه‌های درست موجود است. همچنین اعضا مکلفند به حق بیمار برای انتخاب پزشک معالج یا مشاور دیگر احترام بگذارند و تمامی تلاش خود را برای انتقال اطلاعات سلامت بیمار به سایر اعضا که عهده‌دار ارائه خدمت به بیمار شده‌اند، بکار بندند.

از سوی دیگر اعضای سازمان نظام پزشکی مکلفند که به حق بیمار برای امتناع از درمان‌های پیشنهادی احترام بگذارند. استفاده از روش‌هایی که مستلزم فریب یا رفتار غیر صادقانه برای اقناع کردن بیمار به پذیرش درمان است، ممنوع اعلام می‌شود. در همه موارد امتناع از درمان به ویژه در مواردی که بیمار درمان‌های نگهدارنده حیات را نمی‌پذیرد و ممکن است در اثر امتناع از درمان فوت کند و یا دچار آسیب جدی شود، پزشک معالج موظف است تمام تلاش خود را برای قانع کردن بیمار به کار گیرد و نهایتا مسؤولین مربوطه از جمله کمیته اخلاق بیمارستان را در جریان موضوع قرار دهد. همچنین در مواردی که تصمیم بیمار در بر دارنده مواردی مانند امتناع از درمان‌های ضروری، امتناع از آگاه ساختن شخص ثالث که در اثر تصمیم بیمار در معرض خطر می‌گیرد، یا عدم همکاری بیماران که منجر به تهدید سلامت عمومی باشد، اعضاء موظفند تمام تلاش خود را برای اقناع بیمار به تغییر تصمیم خود بکار گیرند و در صورت عدم موفقیت برای تغییر نظر بیمار، با اطلاع وی مراتب را به کمیته اخلاق بالینی بیمارستان یا نظام پزشکی محل اطلاع دهند.

در مواردی که اعضا در مورد صلاحیت بیمار برای تصمیم‌گیری تردید دارند، لازم است با متخصصین مربوطه مشاوره کنند و در صورت تایید عدم صلاحیت بیمار برای تصمیم‌گیری لازم است از تصمیم‌گیرندگان جایگزین رضایت آگاهانه را کسب کنند. در صورتی که تصمیمات تصمیم گیرندگان جایگزین مانند وکیل، سرپرست یا قیم قانونی از نظر حرفه‌مند معالج منطقی به نظر نرسد و به نفع بیمار نباشد، موضوع باید به کمیته اختلاق بیمارستان یا نظام پزشکی محل ارجاع شود و تا آن زمان مراقبت‌های پزشکی ضروری از بیمار ادامه یابد.

باید توجه کرد که طبق این راهنما، اعضای نظام پزشکی موظفند شخصا از اخذ رضایت آزادانه و آگاهانه از بیماران، قبل از اقدام به مداخلات پزشکی اطمینان حاصل کنند. وظیفه اخذ رضایت آگاهانه بر عهده حرفه‌مند معالج و یا یکی از اعضای تیم معالج است و نمی‌تواند به سایر افراد سپرده شود. هیچ وجهی نباید در قبال اخذ رضایت آگاهانه از بیماران اخذ شود.

طبق راهنما عمومی اخلاق حرفه‌ای پزشکان، برای انجام هر مداخله پزشکی در صورتی که فرد به سن قانونی رسیده و صلاحیت تصمیم گیری نیز داشته باشد، رضایت آگاهانه خود فرد کافی بوده و نیاز به رضایت فرد دیگری از جمله همسر یا پدر وجود ندارد. حرفه‌مندان مکلفند در فرض صلاحیت بیمار از اصرار بر کسب رضایت یا شهادت نزدیکان مانند همسر و پدر که منجر به تاخیر در ارائه خدمات سلامت به آنها می‌شود، خودداری کنند. مواردی که مداخله پزشکی که بر باروری فرد یا رابطه زناشویی تاثیر جدی غیر قابل بازگشت یا با احتمال بازگشت ضعیف و طولانی مدت می‌گذارد؛ در صورتی که فرد متاهل باشد، منوط به رضایت همسر خواهد بود. در هر حال هیچ اقدام پزشکی ضروری نباید به رضایت شخص ثالث متوقف باشد.

باید توجه کرد که اعضای نظام پزشکی مکلفند در موارد اورژانس که جان بیمار در خطر باشد، نجات جان بیمار را بر سایر قواعد اخلاقی از جمله لزوم اخذ رضایت آگاهانه، اولویت داده و بدون فوت وقت اقدام کنند. در موارد اورژانسی که بیمار علی‌رغم وجود تهدید شدن جدی سلامت و جان خود از پذیرش درمان نجات بخش امتناع می‌کند، حرفه‌مندان پزشکی موظفند نهایت تلاش خود را بکار گیرند تا بیمار امتناع‌کننده را برای پذیرش درمان قانع کنند. بر اساس این راهنما کسب رضایت همسر یا هر مرجع دیگری که بیمار نسبت به وی تعهدی دارد، بر عهده خود بیمار است. در مواردی که حرفه‌مندان پزشکی به هر دلیلی از جمله پیشگیری از مشکلات احتمالی آینده تشخیص می‌دهد که افرادی به جز بیمار باید در جریان امور مرتبط با ارائه خدمات سلامت و تصمیم‌گیری‌های مربوطه قرار گیرند، فقط در صورت رضایت بیمار می‌تواند آنها را در جریان قرار دهد.

کلمات کلیدی: بیمارستان،اخلاق پزشکی،بیماری،پزشکدرمان،سازمان نظام پزشکی،راهنمای عمومی،اخلاق حرفه‌ای، اعضای سازمان نظام پزشکی



لینک منبع

مطلب نگاهی به حقوق بیماران از منظر اطلاع از وضعیت سلامتی‌شان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاهی به حقوق بیماران از منظر اطلاع از وضعیت سلامتی‌شان
http://mofidestan.ir/2017/09/01/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ad%d9%82%d9%88%d9%82-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d9%86%d8%b8%d8%b1-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d8%b2-%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



امروزه استفاده از حافظه‌های فلش بسیار رواج یافته و اکثر افراد، حجم زیادی از اطلاعات و داده‌های خود را بر روی این حافظه‌ها نگهداری می‌کنند. همچنین با توجه به افزایش ظرفیت حافظه‌های فلش، برخی افراد از آن‌ها برای پشتیبان‌گیری از اطلاعات استفاده می‌کنند.

حال اگر برای این حافظه مشکلی پیش بیاید چه باید کرد؟ نگران نباشید. احتمال بازیابی اطلاعات از روی حافظه‌های فلش آسیب دیده بسیار بالا است. فقط کافی است مراحل رفع عیب را به درستی و یکی پس از دیگری انجام دهید.

در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا این مراحل را با هم مرور کنیم.

1- موارد اولیه و پایه‌ای را بررسی کنید

پیش از انجام هر اقدامی، حافظه فلش را در سایر پورت‌های USB کامپیوتر امتحان کنید. این کار را در یک یا چند کامپیوتر دیگر نیز انجام دهید و هر بار کمی فلش را در پورت جابجا کنید تا مطمئن شوید که اتصالات کاملا با هم تماس پیدا می‌کنند.

2- شناسه درایو مربوط به حافظه فلش را تغییر دهید

برخی مواقع ممکن است پس از وصل کردن فلش به کامپیوتر، مشاهده کنید که درایو مربوط به فلش نمایش داده می‌شود، ولی امکان دسترسی به اطلاعات موجود در حافظه را ندارید. در این صورت اولین چیزی که به نظر می‌رسد این است که داده‌های موجود در فلش آسیب دیده‌اند.

عجله نکنید. ممکن است این‌طور نباشد. احتمال دارد این مشکل در اثر عدم توانایی ویندوز در تخصیص شناسه به درایو حافظه USB باشد.

خوشبختانه تغییر شناسه درایو بسیار ساده است. در منو Start عبارت Disk Management را تایپ کنید. از بین نتایج جستجو، بر روی گزینه Create and format hard disk partition کلیک کنید.

در لیست درایو‌های نمایش داده شده در صفحه‌ای که باز می‌شود، درایو مربوط به حافظه USB خود را یافته و روی آن کلیک راست کنید. گزینه Change Drive Letter and Paths را انتخاب نمایید.

بر روی گزینه Change کلیک کرده و از منوی موجود، یک شناسه جدید برای درایو انتخاب کنید.

3- درایور‌های مربوط به حافظه USB را مجددا نصب کنید

گاهی اوقات، بروز اشکال در درایور‌های حافظه‌های USB، می‌تواند باعث عدم دسترسی ویندوز به اطلاعات حافظه فلش گردد.

جهت اطمینان از صحت عملکرد درایور‌ها، بهتر است مجددا آن‌ها را نصب نمایید. برای این منظور، فلش خود را به کامپیوتر وصل کرده و به قسمت Device Manager بروید. در پنجره مربوطه بر روی گزینه Disk Drives کلیک کنید تا گزینه‌های موجود در این بخش نمایش داده شوند. در این قسمت لیستی از تمامی درایو‌هایی که به کامپیوتر شما وصل هستند خواهید دید.

بر روی نام حافظه فلش خود کلیک راست کرده و گزینه Uninstall device را انتخاب نمایید.

حال فلش را از پورت USB سیستم جدا کرده و یک بار کامپیوتر را Restart کنید. پس از بالا آمدن سیستم، مجددا فلش را وصل کنید. ویندوز بصورت خودکار حافظه فلش شما را شناسایی کرده و درایور‌های مربوط به آن را نصب می‌کند.

4- وضعیت حافظه USB را بررسی کنید

اگر پس از انجام مراحل فوق همچنان در دسترسی به اطلاعات حافظه فلش مشکل دارید، به احتمال بسیار زیاد فایل‌های موجود در فلش شما آسیب دیده‌اند. ولی امید‌تان را از دست ندهید. هنوز هم راه حل‌های زیادی برای رفع مشکل پیش رو دارید.

دو روش برای بررسی و ترمیم دیسک وجود دارد. می‌توانید از جستجو‌گر ویندوز (Windows Explorer) استفاده کنید یا با استفاده از خط فرمان (Command prompt) این کار را انجام دهید.

روش‌های دیگری نیز برای بازیابی اطلاعات از حافظه USB آسیب دیده وجود دارد که یکی از ساده‌ترین آن‌ها، استفاده از نرم‌افزار‌هایی است که برای این منظور طراحی شده‌اند. با استفاده از برنامه‌هایی مانند Recuva و EaseUS Data Recovery Wizard به سادگی می‌توانید اطلاعات خود را بازیابی نمایید.

آیا شما تا به حال با چنین مشکلی برخورد کرده‌اید؟ شما با چه روشی موفق به بازگرداندن اطلاعات خود از روی فلش شده‌اید؟ روش‌ها و ایده‌های خود را با ما نیز در میان بگذارید.



لینک منبع

مطلب آموزش بازیابی اطلاعات از یک حافظه USB آسیب‌ دیده در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش بازیابی اطلاعات از یک حافظه USB آسیب‌ دیده
http://mofidestan.ir/2017/09/01/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-usb-%d8%a2%d8%b3%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


عکس های سحرآمیز از طبیعت بکر سراسر جهان

 

عکس طبیعت زیبا
عکس طبیعت زیبا
عکس طبیعت بهاری , عکس های زیبا
عکس طبیعت بهاری
عکس طبیعت رویایی , عکس های زیبا
عکس طبیعت رویایی
تصاویر زیبا از طبیعت , عکس دریاچه
تصاویر زیبا از طبیعت
عکس طبیعت شگفت انگیز
عکس طبیعت شگفت انگیز
عکس طبیعت جنگلی
عکس طبیعت جنگلی
عکس های زیبا از طبیعت رویایی
عکس های زیبا از طبیعت رویایی
عکس رنگین کمان در طبیعت
عکس رنگین کمان در طبیعت
عکس های سحرآمیز از طبیعت بکر سراسر جهان
عکس طبیعت دل انگیز
عکس های زیبا
عکس های زیبا
تصاویر زیبا از طبیعت بکر
تصاویر زیبا از طبیعت بکر
عکس غروب زیبای خورشید
عکس غروب زیبای خورشید
عکس طبیعت زیبا , گالری عکس طبیعت
عکس طبیعت زیبا
عکس طبیعت پاییزی
عکس طبیعت پاییزی
عکس آبشار و طبیعت زیبا
عکس آبشار و طبیعت زیبا
عکس طبیعت پاییزی , عکس های زیبا
عکس طبیعت پاییزی
عکس گل زیبا در طبیعت , عکس های زیبا
عکس گل زیبا در طبیعت
عکس ساحل و دریا , تصاویر رویایی
عکس ساحل و دریا
عکس های جالب و دیدنی از طبیعت
عکس های جالب و دیدنی از طبیعت
چشم انداز زیبای طبیعت قطب
چشم انداز زیبای طبیعت قطب
عکس طبیعت سرسبز
عکس طبیعت سرسبز
عکس قاصدک زیبا در طبیعت
عکس قاصدک زیبا در طبیعت
عکس طبیعت بکر
عکس طبیعت بکر
عکس طبیعت زمستانی
عکس طبیعت زمستانی

The post عکس های سحرآمیز از طبیعت بکر سراسر جهان appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :عکس های سحرآمیز از طبیعت بکر سراسر جهان
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d8%a2%d9%85%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%d8%aa-%d8%a8%da%a9%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 10 مرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال 2017

 

دنیای مد انتهایی ندارد و همانند هر چیز دیگر، سال به سال تغییراتی در آن رخ می دهد. در این زمینه رنگ موهای جدید و حتی سبک رنگ کردن مو نیز هر سال تغییر می کند، بنابراین بد نیست با رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال ۲۰۱۷ نیز آشنا شوید.

۱ ) تیره روشن

رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال 2017

مدل رنگ مو‎

جدیدترین رنگ مو

این مدل تیره روشن مو به مدل خسوف مشهور است و همانند کانتورکردن صورت عمل می کند. با این تکنیک موهای دور تا دور صورت تیره تر از سایر قسمت ها رنگ می شود که این کار باعث می شود گونه هایتان لاغرتر نشان داده شوند. این مدل یکی از جدیدترین مدلهایی است که در سالن های آرایشی سراسر دنیا آموزش داده می شود. برای اینکه این مدل رنگ مو به بهترین شکل روی صورت عمل کند باید پیش آرایشگر ماهر بروید که بتواند موهایتان را طوری رنگ کنند که این نتیجه را روی صورت ببینید.

۲ ) رنگ موی آمبره چشم ببری

مدل رنگ مو

جدیدترین رنگ مو

جدیدترین رنگ مو

رنگ مو آمبره یکی از محبوب ترین های سال ۲۰۱۷ است، رنگی که در آن می توان رنگهای عسلی، کهربایی و هایلایت های قهوه ای روشن را که به صورت بالیاژ روی مو انجام می شود، دید. رنگ موی آمبره از اواخر سال ۲۰۱۶ مد شد. این مدل را روی موهای هنرمندان مشهوری از جمله جسیکا آلبا و جنیفر لوپز دیده ایم. نکته مثبت این رنگ این است که فرق سر تیره ترین حالت را دارد و به رنگ روشن پایین موها می رسد بنابراین هر بار که موهایتان رشد می کند نگران رنگ ریشه مو نخواهید بود و دائم نیازی نیست آن را رنگ کنید.

۳ ) پاستلی

مدل رنگ مو

رنگ مو جدید‎

جدیدترین رنگ مو

رنگ موی پاستلی از جمله رنگهای هلویی، بنفش کمرنگ یا آبی و رنگهای کمرنگ اینچنینی طرفداران بیشتری پیدا کرده اند. این رنگها چهره شما را کاملا متفاوت می کند. اگر نمی خواهید تمام موهایتان را به این سبک رنگ کنید می توانید به صورت هایلایت رشته هایی از موهایتان را دکلره کرده و یکی از این رنگها را روی آن بگذارید. یادتان باشد نگهداری رنهای فانتزی کار سختی است و نیاز به مراقب و تمدید رنگ هفته ای دارد.

۴ ) رنگین کمان

مدل رنگ مو

زیباترین رنگ مو‎

جدیدترین رنگ مو

رنگهای رنگین کمان نیز همانند رنگهای پاستلی، فانتزی هستند با این تفاوت که رنگهایی پررنگ تر و تیره تری نسبت به رنگهای پاستلی هستند. رنگ آبی تیره و صورتی تیره از جمله رنگهای محبوب این سری رنگهای فانتزی محسوب می شوند. رنگهای تیره این دسته برای هر پوستی نیز مناسب است. بنابراین همه می توانند این رنگها را امتحان کنند. این دسته رنگها همانگونه که گفته شد فانتزی هستند و مراقبت ویژه لازم دارند.

منبع: بانوی شهر

 

The post رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال 2017 appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :رنگ موهای جدید و پرطرفدار سال 2017
http://www.jazzaab.net/%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2017.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 جزئیاتی از هفته بیست و سوم بارداری

 

جزئیاتی از هفته بیست و سوم بارداری

 

23 هفته بارداری کار ساده‌ای نیست. می‌دانیم که لبخند بر لب دارید. 6 ماه است که باردار هستید. روزهای اول بارداری را به یاد می‌آورید چه روزهای سخت و پر استرسی بود. برگردید و یاد روزهای اول بارداریتان بیفتید احتمالا به آن روزها می‌خندید. امروز احساس می‌کنید همه روزهای سخت رفته و حالا شما در سراشیبی بارداری هستید هرچند که هنوز هم زایمان روزی که شما روی فرش قرمز راه خواهید رفت شما را می‌ترساند.

وضعیت جنین در هفته بیست و سوم بارداری
جنین نسبت به هفته‌های گذشته حسابی شیطنت می‌کند و دربرابر واکنش‌هایی که می‌بیند عکس العمل نشان می‌دهد. ‌‌‌‌او اگر صدای بلندی بشنود یا اینکه احساس کند کسی شکم مادرش را لمس می‌کند فوری واکنش نشان می‌دهد.

خب! این کوچولوی حساس با شنیدن صداها بالا می پرد یا لگد جانانه می‌زد تا نشان دهد که او هم توانایی اعمال قدرت دارد. اگر چه او هر روز بخشی از مایع آمنیوتیک را می‌خورد با این حال ممکن است اولین مدفوعش را بعد از تولد دفع کند البته این امکان هم وجود دارد که مدفدع را در مایع آمنیون دفع کند. گاهی بلعیدن مایع آمینون برای شما و خودش هم دردسر ساز می‌شود.

او شروع می‌کند به سکسکه، شما با هر بار سکسکه او انقباضاتی را حس خواهید کرد. چشم هایش رشد کافی را داشته است، اما عنبیه او هنوز رنگدانه های خود را ندارد. با این حال در این هفته چشم هایش باز می شود و او پلک می‌زند. خوب این هفته حس لامسه اش تکامل شده و منتظر شیطنت‌های بیشتری از او باشید. جنین شما تقریبا یک نوزاد واقعی است از این بعد رشد او هر روز تکامل بیشتری می‌یابد.

قد: 35.5 سانتی متر
وزن: 717 گرم

وضعیت مادر در هفته بیست و سوم بارداری
خوب شکم شما به طور کامل بزرگ شده این را می‌دانید که بیشتر از 3 ماه دیگر باقی نمانده است باور می‌کنید که تنها یک سوم از بارداری شما باقی مانده است طبیعتا نه. ولی شکم بزرگتان شما را لو می‌دهد و هر کجا بروید احتمالا مردم با محبت بیشتری با شما برخورد می‌کنند. اما برویم سراغ تغییراتی که در این دوران خواهید داشت.

آیا تاکنون خط تیره موسوم به نیگرا روی شکمتان ایجاد شده، اگر چنین اتفاقی نیفته ممکن است در این ماه‌ها شاهد آن باشید. لکه‌های پوستی نیز شما را رها نخواهید کرد و روی پوست صورتتان و شکمتان ممکن است این لکه‌ها خودشان را نشان دهند. اما یادتان باشد در دوران باردای ممکن است با علائم مختلفی رو به رو شوید در ماه ششم بارداری با علائمی مثل قرمز شدن پوست کف دست، کبودی پا و جوش را در بدنتان ببیند که جای نگرانی نیست.

جنین در هفته بیست و سوم بارداری

 

مراقبت های بارداری در هفته بیست و سوم بارداری
بواسیر یکی از مشکلات شایع در میان زنان باردار است. اگرچه این بیماری در میان دختران مجرد و زنانی که باردار نیستند نیز شایع است با این حال معمولا حاملگی موجب تشدید این مشکل می‌شود. علت ایجاد چنین مشکلی بزرگ شدن رگ‌های خونی در انتهای روده بزرگ و معقد است. افزایش جریان خون در نواحی اطراف رحم و لگن به علت فشار رحم موجب گشاد شدن عروق می‌شود. معمولا شدت این عارضه در انتهای دوره بارداری بیشتر می‌شود و در حاملگی های بعد نیز افزایش می‌یابد.

علایم بواسیر عبارت اند از: احساس خارش، درد و زخم مقعد و گاهی خون ریزی بعد از دفع مدفوع. فشار آوردن و زور زدن به هنگام دفع مدفوع، فشار مضاعفی بر روی رگ‌های خونی می‌آورد که باعث بزرگ شدن و احتمالا بیرون زدن آنها از مقعد می‌شود و بعد از اجابت مزاج ممکن است، موجب خون ریزی و خارش شود. این خون ریزی، آسیبی به بارداری نمی‌رساند، اما در صورت تداوم می‌تواند خطرناک باشد.

اگر بواسیر شما بسیار دردناک است بهتر است به یک متخصص روده و مقعد یا یک جراح عمومی مراجعه کنید. زور زدن در مرحله دوم زایمان موجب تشدید بواسیر یا به وجود آمدن آن می شود؛ ولی در اکثر مواقع بواسیر بعد از زایمان از بین می‌رود.

نشستن در آب گرم: لگن یا وان را پر از آب گرم کرده و روزی چند بار در آن بنشینید.

قطره گیاهان قابض: یک تکه پنبه تمیز را به قطره یکی از گیاهان قابض مانند هاماملیس یا MG آغشته کرده و به منطقه مقعد بمالید. مرتب پنبه را عوض کنید . قطره MG و گاه هاماملیس در غالب داروخانه ها موجود است و بدون نسخه عرضه می‌شود.

استفاده از یخ:برای تسکین تورم ، روزی چند مرتبه کیسه یخ یا کمپرس سرد روی مقعد بگذارید.

منطقه مقعد را پاکیزه نگاه دارید: استفاده از کاغذ توالت های مرطوب، راحت تر از کاغذ توالت های خشک است. از انواعی استفاده کنید که معطر نبوده یا دارای الکل نیستند یا از باندهای طبی استفاده نمائید که اختصاصاً برای افراد دچار هموروئید تهیه شده اند.

پرهیز از نشستن به مدت طولانی: نشستن سبب وارد آمدن فشار بر وریدی‌های مقعد و راست روده می‌گردد. اگر می‌توانید به پهلو دراز بکشید یا بایستید. در صورتی که باید بنشینید، مرتب بین فاصله‌های نشستن بایستید.

 

تغذیه در هفته بیست و سوم بارداری
از آنجا که تغییرات زیادی در هفته 23 بارداری خود، مانند بسیاری از زنان دیگر می بینید، وزن بارداری یکی دیگر از گزینه ها است که احتمالا برای شما بسیار مهم است.

این وزن اضافی به رشد کودک کمک می‌کند و انرژی لازم را برای دوران شیردهی شما نیز فراهم می‌کند.

طبق آمار پزشکی، در هفته 23 بارداری بیشتر زنانی که وزن نرمال دارند، هفته‌ای 453 گرم بر وزن‌شان اضافه می‌شود. این اضافه وزن بارداری در طول سه ماه دوم و سوم بارداری رخ می‌دهد.

میزان کالری دریافتی:
سه ماه اول بارداری: پزشکان توصیه می‌کنند که میزان کالری مصرفی قبل از بارداری(2000 تا 2200) را ادامه دهید. اگر چه مقدار کالری مورد نیاز جنین در سه ماه اول بارداری کم است، احتیاج او برای مواد مغذی زیاد است.

سه ماه دوم بارداری: پزشکان پیشنهاد می‌کنند که 340 کالری در روز دریافت کنید که برابر با یک فنجان شیر بدون چربی و یک برش نان گندمی با 1 تا ½ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 1 قاشق غذاخوری شیره انگور است.

سه ماه سوم بارداری: پزشکان 450 کالری در روز را پیشنهاد می‌کنند که برابر با یک فنجان ماست وانیلی کم چرب، ½ فنجان مخلوط میوه و 1/3 فنجان گرانولای کم چرب است.

منبع: niniban.com

 

 

The post جزئیاتی از هفته بیست و سوم بارداری appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :جزئیاتی از هفته بیست و سوم بارداری
http://www.jazzaab.net/%d8%ac%d8%b2%d8%a6%db%8c%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%b3%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب